Prije nego li odlučite oprostiti drugima, morate najprije oprostiti sebi

Kroz život nas uče da je vrlo važno naučiti praštati drugima za pogreške i bol koja nam je nanesena, jer to je jedini način kako da oslobodimo sebe i krenemo dalje. Time činimo dobro sebi i dobro onima koji su nam ostavili bolne tragove na srcu. Ali, nitko nas nikada nije naučio da prije nego li odlučimo oprostiti nekome, moramo prvo učiniti nešto važnije za sebe.

Toliko puta smo pustili u život osobe čija namjera nije bila zapravo ostati. Prigrlili smo te osobe k sebi i dali veliki dio sebe za nekog tko nas je na bilo kakav način povrijedio, a zatim otišao iz naših života. Po tom pitanju mi smo odlučili njima oprostiti kako bi mogli nastaviti dalje u životu i smanjili si patnju, no zapravo nismo ni svjesni koliki smo kontraefekt time izazvali i pogoršali si stanje.

Umjesto da krenemo dalje mi smo se nastavili vraćati na prošli događaj i analizirati svaku moguću situaciju koja se dogodila. Razmišljali smo o dobrome i onom lošem, zatim se dogodi da to razmišljanje lagano kreće u detaljniju analizu događaja. Osim što razmišljamo o tome što nam je određena osoba napravila i koliko nas je povrijedila, mi krećemo vrtiti film u glavi i kreirati scenarije po određenim događajima u kojima smo se trebali drugačije postaviti ili drugačije reagirati, nešto reći itd. Samim time mi krećemo pogoršavati stvari sebi samima i dodatno si nanositi bol jer počinjemo intenzivnije osjećati sve te emocije koje smo osjećali tada, ne samo da osjećamo nešto što smo osjećali tada već te emocije rastu i šire se u sve negativnijem smislu i na to se stvaraju neke dodatne emocije koje u nama počinju stvarati tjeskobu, anksioznost i stres.

Prije nego li oprostimo drugome, trebamo oprostiti sebi

Jer duboko u sebi nekada smatramo da bol koja je nama nanesena je naša vlastita pogreška i da smo mi to izazvali. Nekada jednostavno ne vjerujemo vlastitoj intuiciji jer smo molili i pravdali osobu koja nas je povrijedila. Krivimo sami sebe za zlostavljanje koje smo mi prošli. Trebamo pogledati prvo sebe, trebamo popraviti sebe prije nego li odlučimo to učiniti za osobu koja je upropastila stvari ili bila uzrok tome da stvari krenu nagore.

Oprostite sebi za suze koje ste prolili, riječi koje niste rekli kada ste trebali, oprostite sebi za reakcije koje niste trebali ili ste trebali pokazati, za svo vrijeme kada ste odbijali jesti jer ste izgubili apetit, oprostite sebi za uvrede i laži koje ste trpili, oprostite sebi jer niste slušali svoju intuiciju koja vam je govorila da nešto nije u redu, oprostite sebi što ste pristajali na to da vas se ne poštuje, ne cijeni, ne pokazuje razumijevanje, da vam se bacaju mrvice, da vas se vara, ignorira, uzima zdravo za gotovo, iskorištava na bilo kakav način bilo mentalno, duhovno ili fizički, da vas se zavlači, manipulira, oprostite sebi što ste zbog ljubavi koju ste dali njima zaboravili istu toliku ljubav pokazati sebi.

Oprostite sebi jer niste bili prvi koji će otići nego ste čekali da budete ostavljeni, u nadi da će vaša ljubav koju ste toliko uporno i slijepo davali .... biti prihvaćena i jednako uzvraćena.

Nitko nije nikada rekao da za praštanje postoji finalni rok. Da, u jednom trenutku će te trebati donijeti tu odluku kada biste trebali oprostiti svima za svoj vlastiti duhovni mir. Ali to ne treba biti odmah, to ne treba niti bi smjelo biti prije nego li ste u sebi našli mir, prije nego li ste oprostili sebi za svo žaljenje koje osjećate i izbrisali sve negativne osjećaje koji vas sputavaju od toga da idete dalje. To trebate učiniti onda kada osjetite da ste spremni, a ne kada vam netko to kaže ili nameće. Nemojte negirati svoje osjećaje kako bi što prije nekome oprostili. Nekada proces praštanja sebi i drugima traje tjednima, mjesecima ili čak godinama.

Te osobe koje su otišle iz vaših života o vama vjerojatno i ne razmišljaju, ne razmišljaju o tome kako su vas povrijedili i o svojim pogreškama. Ne možete niti bi smjeli prioritetizirati osobu koja vas je napustila prije nego li to učinite sami za sebe. Vi ste ti koji ćete uvijek biti tu za sebe, ne oni niti bilo tko poslije njih. Oprostite sebi.

Unknown author: preuzeto s neta